小滿，是二十四節(jié)氣之一，每年5月20-22日之間，太陽到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)開始。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿。”這時(shí)中國(guó)北方夏熟作物子粒逐漸飽滿，早稻開始結(jié)穗，在禾稻上始見小粒的谷實(shí)、滿滿的，南方進(jìn)入夏收夏種季節(jié)。
小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。農(nóng)家，從莊稼的小滿里憧憬著夏收的殷實(shí)。
一候，苦菜秀
苦菜就是蒲公英。
黃花散落，白絮飛舞，
隨遇而安卻最具韌性，
這是小滿時(shí)節(jié)絕妙的風(fēng)景。
二候，靡草死。
靡草本為感陰而生的植物。
小滿節(jié)氣，各地都開始步入夏天，
陽氣日盛，
故靡草因失去陰氣的庇佑而死去。
三候，麥秋至。
雖然小滿時(shí)值夏季，
但是對(duì)于麥子來說，
卻仿佛到了成熟的“秋”。
故有“麥秋”之說。
習(xí)俗
壹
小滿動(dòng)三車。
所謂三車，
即水車、油車和絲車。
此時(shí)，
農(nóng)民們便忙著踏水車，澆灌莊稼；
收割下來的油菜籽也等待著農(nóng)人舂打；
養(yǎng)蠶人家忙著搖動(dòng)絲車繅絲。
“小滿乍來，蠶婦煮繭，
治車繅絲，晝夜操作?！?/strong>
蠶農(nóng)絲商無不滿懷期望，
等待著收獲的日子快快到來。
貳
“麥梢黃，女看娘，
卸了杠枷，娘看冤家?！?/strong>
在關(guān)中地區(qū)，每年小滿之后，
出嫁的女兒都要到娘家去探望，
問候夏收的準(zhǔn)備情況。
這一風(fēng)俗叫做“看麥梢黃”，極富詩意。
即使在繁忙的勞動(dòng)中，
質(zhì)樸的中國(guó)人依然
心心相連、母女情長(zhǎng)。
高溫來襲，暑氣漸長(zhǎng)，
大家要做好防暑降溫工作，
飲食上要清淡清爽少油膩。
天氣漸熱，
要加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)，
注意把控情緒，保持心情暢達(dá)，
切忌大悲大喜，以免傷心傷身傷神。
